ABC running

Cześć w nowym roku!!!
Podążając za moim noworocznym postanowieniem, że skoncentruję się mocno na poprawie techniki biegu, przeglądałam trochę internet. Znalazłam kilka filmików, które mogą się przydać. Oczywiście dla większości z Was, są to rzeczy oczywiste. Dla mnie jednak nie były... na naukę nie jest nigdy za późno :))). "Miłego" treningu :)))

http://www.youtube.com/watch?v=Eit3pGym2Dg

http://www.youtube.com/watch?v=zdexdHToiQs

http://www.youtube.com/watch?v=WfJVBPqhwyA

Lilka

Ps. Kto startuje na Rogatym Rancho?