czwartek, 14 października 2010

Park AWF-u

Korzystając ze sprzyjającej aury przeprowadziliśmy dzisiejszy trening w parku AWF. Jak wielu z nas się przekonało, ten teren okazał się bardzo wymagający. Może dlatego, że tak rzadko tu przyjeżdżamy :) Gęsta sieć alejek kilku osobą sprawiła trudność.
Przygotowaliśmy 4 rodzaje tras:

Długą - trasa 3,3 km



wyniki:
1. Mateusz Miśtal - 15'04"
2. Michał Garbacik - 15'08"
3. Marek Skorupa - 18'50"
4. Jędrek Miśtal - 19'16"
5. Adam Kania - 29'00"

Średnią - 2,2 km



Wyniki:
1. Michał Garbacik - 12'16"
2. Mateusz Miśtal - 14'38"
3. Marek Skorupa - 16'31"
4. Gosia Wicha - 17'27"
5. Jędrek Miśtal - 19'16"
6. Adam Kania - 22'33"
7. Hubert Kessler - 27'56"
8. Marta Listek - 32'57"
9. Alek Kosiec - 34'22"

Krótką - 1,7 km



Wyniki:
1. Maja Garbacik - 15'22"
2. Kuba Cuber - 20'21"

oraz łatwą - 1,5 km



Wyniki:
1. Kuba Cuber - 16'13"
2. Ania Kustosz - 18'15"
3. Maja Garbacik - 19'14"
PK Ola Godek

Dziękuję wszystkim za trening a w szczególności Mateuszowi i Jędrkowi Miśtalą za pomoc w organizacji :)

Paweł i Włodek

1 komentarz:

  1. Jakbym wiedział, że takie fajne bieganko się szykuje to bym przyjechał, a tak to tempo biegałem z Filipem w Parku Jordana. Fajny trening, pozdrowionka!

    Gajo

    OdpowiedzUsuń